元大期货

破晓1点半倒在乌鲁木齐陌头的23岁的“多多买菜女孩”，一下子揭掉了互联网公司那件光鲜亮丽的外衣。

没过几天，又传出新闻：拼多多的又一位勇士倒下了。不知从何时起，“996 是福利，007 才是常态”，已经成为互联网大厂的畸形用人观。

我们克日访问了几位有过996履历的互联网“大厂人”，在他们正在或者曾经所处的事情环境中，996都正常的就犹如呼吸一样。

有人晚上加班到11点才回家，向导一个电话就又必须跑回公司加班到2点多，还要被向导向上级打小讲述：有人加班到第二天早晨7点才回家睡觉，但10点钟照样要精神百倍地去应对忙不完的事情。

有人为了只有1/3的提升几率，每晚竣事事情后加班改述职讲述，1个月改了10几版。好不容易获得提升机遇，她却选择裸辞。半年后“上岸”，入职一家人为低却有“人情味”的事业单元。

有人从国企跳到心心念念的互联网公司，却并没有感受到想象中的活力和效率，而是以为自己有限的精神都被耗在了无限的流程相同与随时随地有可能转变或中止的基础流程中，最终又选择逃出互联网。

但也有差别意见者，有人天天晚上11点才气下班，有时刻破晓1点还在公司开会，但他已经习惯了这种事情节奏，看看自己的高收入，以为自己还能忍。他以为公司处于快速生历久，产物迭代慢了，就有可能有损失。这样的话，小我私家收入也会受影响。不能总怪公司给的义务量大，照样和小我私家效率有关系。

在大厂中，这样“还能忍”的人不在少数。但正如一位受访者所言，对小我私家，996不是“福报”，反而是一种“陷阱”；对公司，996不是可延续的竞争力，要历久保持生长速率，一定需要更高维度的竞争力。

互联网高速生长到现在，就是无数个打工人在高强度事情下熬出来的。这种状态对于互联网公司来说，很难在一朝一夕间被改变。然而，“从来如此，便对么？”

以下是4位“大厂青年”的自述。

注：本文内容主要来自被采访者自述，铅笔道做整理。论据难免偏颇，不存在刻意误导。

拼命提升之后，我却选择裸辞

大厂事情时长：1年半

事情内容：运营

2019年秋招, 履历过无数次烧脑的笔试和仙人打架般的面试，我如愿进入上海一家着名互联网公司，做了一名小小的运营。

坦率来说，进入公司的前半年，我都以为自己还挺幸运的，由于人为对照高。大厂的光环十分闪灼，身边许多优异的同砚都往互联网行业钻。拿到一张大厂offer的人，会以为自己获得了极大的一定。然而，入职后，加班、内卷、PUA，才感应这些在互联网公司正常得犹如呼吸一样平常。

我所在的是一个增进对照快的新部门，周边同事大多是名校结业生。我们正常下班时间是晚上6点半，但也只是个铺排。一样平常我们会先去吃个晚饭，然后回到工位开启晚上的“上工”。HR会宣布每个部门和小我私家的平均工时，低于一定量就说明事情不饱和。

我天天的事情内容就是一直地上流动页、对接各个部门、复盘流动数据、准备下次流动的方案。超饱和地完成这些基本事情后，一样平常要忙到晚上8:30。偶然一次七八点钟下班，我看到工位上还满满当当都是人，会以为自己像做错了事，只敢偷偷摸摸地走。

公司划定晚上10点之后下班可以报销打车费，以是我会再坚持一个半小时，把第二天的事情提前做一点，然后直接打车回家。碰上搞流动的时刻，只要能在12点之前竣事，我都以为还能接受。

一年多时间里，生涯与事情没有界限感是最让我溃逃的地方。

随时随地被要求加班。不管白天黑夜，照样周末或者事情，我经常接到种种 “电话轰炸”，只要我卖力的“一亩三分地”出了任何问题，就要随时随地克服困难解决问题。有一次节日流动，我加班到11点，然则忘带电脑回家。那时出了个小问题，于是我大午夜被喊回去加班到了破晓2点。但第二天，我照样被卖力人向我的上级打了小讲述，他说我这么主要的流动竟然不带着电脑，不能实时处理问题。

写周报是我最大的噩梦。虽然是双休，但我们只有周六能空出来时间写周报，周报要复盘种种数据并提出自己的优化方案，一写就是好几个小时。我们的周报会汇总到小向导的周报里。提交之后，若是小向导对我的某个数据、某个事情有疑问，会马上问我，以是我需要守在电脑前随时待命。因此，我实在没有周六。

被提升压力折磨。去年年中，我入职也靠近一年，最先准备提升述职讲述。公司内部有个评审委员会，提升需要通过委员会的述职答辩。在互联网大厂之间，职级是基本对应的。提升之后不只人为、待遇会涨，跳槽的时刻也会增添议价的权力。提升的概率只有1/3，以是为了述职每小我私家都很拼。

一个月的时间里，我天天晚上8点半强制自己竣事手头上的事情，然后找个集会室把自己封锁起来改述职讲述，一直改到10点半。一份讲述前前后后调结构、改逻辑、添数据，改了十几个版本。在被提升述职折磨的那一个月里，我感受自己的生涯完全被打乱了。

由于我卖力的事情内容在部门对照主要，我的事情也一直完成得不错。以是只管艰辛，我照样顺遂提升了。然则我并没有稀奇开心，反而感应了更大的压力，由于接下来的好几场大型流动，会对我的精神和身体提出更强的要求。在预感应更大的“暴风雨”来临之前，我选择了裸辞。

实在裸辞的念头经常会在某个深夜下班回家的路上冒出来，但心里又会很矛盾。由于从小到大，我都一直被教育要多刻苦，要有责任心，以是会经常自我洗脑：若是过得舒适悠闲，也会是一种罪过，周围的人都在熬，被环境赶着往前走。

互联网人的35岁危急不是危言耸听，能冲到高层的人都要极端拼命。我很清晰自己个性上不是一个稀奇“狼性”的人。而在一个竞争白热化的环境里，每小我私家都必须是一个战士，你想让你做的事情优先级放到最高，就要一直地据理力争。

在那家公司事情的一年多中，天天高强度的事情后，我经常会在晚上溃逃到大哭，有时会莫名其妙冲男同伙发脾气，差点闹到分手。以前我会跟他注释，事情太饱和，完全没有时间停下来，他还会质疑我是不是不能刻苦。但疫情时代远程办公的那些天，他亲眼目睹了我的事情状态，他也惊呆了。我的ddl（dead line）是以小时来盘算，有时甚至细化到每一分钟。

结业之后的这两年里，身边许多同砚都转向了体制内。裸辞后的我选择逃离了上海，逃离互联网，去了一个二线都市的事业单元事情。人为虽然不如以前高，然则折算成时薪比以前凌驾许多。现在的事情也少了内卷与同辈压力，单元的人际关系也温顺许多。前几天，另有许多同事体贴我是否安放好了住处，这让以前被看成一名成熟的“事情机械”的我倍感震惊。

前几天看到多多买菜谁人女孩的新闻时，我条件反射般地猜想到：可能她之前也有欠好的预感吧，只是看到人人都这样熬，就以为自己是正常的。

互联网公司对加班文化的习以为常让我以为既怨愤又无力，经常想到鲁迅在《狂人日记》里那句叩问：“从来如此，便对么？”

从国企跳到互联网，3年后我选择二次逃离

大厂事情时长：3年

事情内容：战投

从外洋留学回国之后，我去了一家国企事情。国企的事情稳固悠闲，然则容易让人损失斗志。到了2017年，互联网行业人潮涌动，高薪、快速发展的特点让我稀奇憧憬。

抱着趁年轻多拼一拼的想法，我给自己打了打鸡血，没经由太多挣扎就从国企辞了职，到了某互联网巨头公司事情。

那时我做的是偏手艺偏向的项目治理，天天工时平均在13个小时左右。从早上八点到晚上九点，没有一刻钟是悠闲的。碰着大型流动，我需要延续几天加班到破晓。好比公司每年年底都市举行一个行业大会，大会筹备的时刻要延续好几天熬夜写讲述，还要去集会现场盯每一个环节的彩排情形。

虽然我天天的事情强度没有到严酷的996，但周末暂且加班的时刻也不少。有一年元旦，我怙恃来北京，定好了晚上一起用饭。效果当天上午公司发来通知，要求下昼去加班。由于这个项目需要同时协调多个部门，走种种流程手续，等我加班到晚上12点回抵家，家人早就睡了。

另有一次我过生日，同时也是节假日，原本也是计划跟家人一起过，然则那天我又被喊回公司改讲述，加班到很晚才回家。这样的事情，在那两年发生了多少次，我都记不清晰。

厥后，我又去了另外一家互联网大厂做战略投资。忙的时刻，会有多个项目的ddl（dead line）同时朝我袭来，天天都被事情“绑架”在办公室里。

时间上的不自由，偶然也会导致心理上有一种抵触的感受。然则看看公司的股价，再算算自己的收入，又会不自觉地给自己打鸡血。

今年年初，我脱离互联网公司，去了一家细分领域的专业投资机构事情。不管是时间，照样公司治理，新公司都相比于之前天真许多。

脱节掉在大厂里时刻转变的失重感，以及到了一定年数就面临被镌汰的危急感。现在我终于有机遇掌控自己的时间，也变得从容放松许多。

在我看来，大厂就像一个快速运转的重大机械，每小我私家都是大大小小的齿轮，随着机械的运作被推着向前走。小齿轮要做的就是老老实实地拥抱转变，但有些“转变”确实有点形式主义，好比有时刻光换个PPT模版就要来来回回折腾好几个版本。

“拥抱转变”这个词听起来充满活力，但翻到这枚“硬币”的暗面，它实在也代表了一种不稳固。大厂组织架构调整是常有的事，许多流程由于职员的快速流动难以牢固下来，某小我私家去职了或转岗了，这个流程也就消逝了。以是身在其中的人会感受每个事儿都是新的，夸张一点儿说，许多看似一样平常事情的的基础流程，有时刻也要重建和相同许久。

这几天人人都在讨论“年轻人拿命换钱值不值得”。说实话，昔时我就是这么撑过来的，以为趁年轻多赚点钱挺好的，大厂能给你其他行业给不到的高薪，许多人就是在这里攒到了人生的第一桶金。

现在我也过了让互联网嫌弃的35岁，才深刻体会到，互联网高速生长到现在，就是无数个打工人在高强度事情下熬出来的。这种状态对于互联网公司来说，很难在一朝一夕间被改变。毕竟是商业，需要应对无界限的竞争。

但我照样想要告诉年轻人们，适时做出适合自己的选择并不太过。在猛烈的商业竞争环境中，对公司来说996是很难制止的。但对小我私家，996是不能延续的，不少人都是做好了熬个五六年然后脱离的准备。

互联网大厂们在招聘一茬又一茬的年轻人进来燃烧青春。但现在年轻人的自我意识较高，疯狂996的可延续性更低。只追求996，不给员工提供响应的福利和康健保障，不只会危险一些公司的历久价值，也会劝退许多有理想的创新事情者。

历久来看，对小我私家，996不是“福报”，反而是一种“陷阱”；对公司，996不是可延续的竞争力，需要更高维度的竞争力。

996一年后，我被见告“拥抱转变”

大厂事情时长：1年3个月

事情内容：品牌谋划

大学结业后，我一直在做品牌谋划事情，也算是积累了一些小项目的执行履历。2018年年中，我决议跳槽去这家头部视频网站事情，事情内容是卖力公司自制综艺节目的品牌谋划。

那时公司内部综艺节目众多，各个项目组的人手都不是很足。进入公司才发现，我所在的项目组的品牌宣传事情只有我一小我私家去卖力。要知道就算是一样平常小制作公司的节目，光是品牌这部门，线上线下也需要两三小我私家分工协作才气去完成。

虽然只有一小我私家，但我也只能选择硬着头皮去上。我卖力的节目不属于高流量类，需要足够好的口碑，这对品牌宣传的要求加倍严苛，宣传内容必须是新颖的、亮眼的，才会有流传力。

先是做创意。内容创意需要花许多时间思索和打磨，然则那时节目马上就要上线，留给我的时间只有一个月多点。那段时间，我天天都在不断地提方案，在想新的创意。天天都市不断出现新的idea，然后再推翻，天天都在自我嫌疑和否认。

我不想用题目党和八卦猎奇来吸引观众，希望做出既能知足流传需求又包罗创意的方案，就像在艺术创作和商业规则间找平衡。周围又没有同类节目的参考目的，我就只能靠燃烧脑细胞找解决设施。

现在回想起来，那是一个从有到无的创新历程。在地铁上，哪怕躺在床上睡觉前，我都在想有没有新的设施，有没有什么地方可以改善。

然后是执行。等到方案确定后，我的时间已被用掉不少，剩余执行时间被压缩的厉害。执行的每一个细节，包罗物料、设计、渠道等，都要我来卖力，大到流传计谋，小到一篇微信投放文章的角度和说话都要把关。实在有些事情我也是第一次接触，由于只有一小我私家，以是一没有讨教的工具，二没有协作的同事，以是有些坑只能自己去踩。

那时的感受真的是分身乏术。渠道对流传的主要性不言而喻，我需要相同到许多外部团队。怎样利用好各渠道，差其余渠道投放什么样的物料，和差其余团队职员怎样相同。

怎样让内容精准触达差别受众是另外一个重点，这需要铺大量的触点，要找到很精准的渠道，物料和文案要打磨到细腻到不能再细腻。

在压力和自我嫌疑中，我硬着头皮完成了这个项目。幸亏节目最后口碑不错，也受到了向导的表彰和认可。那时有同事问我，“项目效果这么好，有没有很开心。”我的回覆是没有，由于整个流传还没有竣事，神经还处于高度紧绷状态，连别人的一定都以为没那么主要了。

做这个项目的时刻，我感受我的天下完全只有事情，没有了生涯，和之前的事情状态完全不一样。那段时间，网上最先盛行说互联网公司996，可我完全是天天从早上10点事情到夜里12点。入睡时间也随着事情的推进而后移，一两点睡觉已是一种幸福。

最忙的时刻，睡眠时间又被进一步压缩，有时刻我要破晓4点才气休息，有时甚至要熬到早晨7点。然则不管几点睡觉，依旧要9点起床，10点就到公司最先公布物料继续做流传。

明显睡得很少，然则精神却不能松懈。我一小我私家要时刻紧绷，生怕出什么错漏。虽然不至于麻木，然则真的感受异常累和疲劳，就想赶快把这件事做完。

这种状态让我对自己做的事情的意义产生了嫌疑。未来还要不要做这样的事？这种事情还要延续多久？这个项目履历能给自己未来职场生长有什么辅助？这样严谨的打磨细节有必要么？

在这家公司事情的一年多的时间里，这样的项目我完成了4个。虽然不是每个项目都这么高压，然则每个都需要花费许多心力，单打独斗多，团队协作少。

没想到的是，一直在犹豫是否要放弃的时刻，最后却是公司让我自动“拥抱了转变”。那时公司对自制综艺的数目做了调整，不想投入太多人力、物力做品牌，甚至直接取消了品牌部门。我被调到宣推部门，这个职位对我来说，成就感很低。

那时想的是与其天天做的不开心，不如自动告退算了，那一年多的项目履历实在也成了我厥后最拿得脱手的成就。

经由一段时间的休息和思索，现在的我已经想清晰自己想要什么样的事情，未来我会选择更重视原创性内容的新消费品品牌。

破晓1点还在开会，但为了收入我还能忍

大厂事情时长：3年多

事情内容：产物司理

最早的时刻，我在一家对照老牌的互联网公司实习，那里的环境很悠闲。我以为这种悠闲对实习生而言是有点恐怖的，以是去了一家更忙一点的公司。

2017年下半年，我才来到了现在这家大厂实习，最后乐成留下来做了产物司理。

没来之前，互联网圈里都说这家公司加班很恐怖。事情一段时间后，我倒是以为还可以，并没有外界说得那么累。

我们是大小周事情制。事情时一样平常是上午10：00-10:30到公司，最近都是晚上11点下班。若是有急事，晚上9点走也是可以的。至少睡眠照样够的，让我以为在事情之外，还能有喘口吻的时间。

同伙们听说我在这里事情，都问我是不是加班很严重，这个问题实在让我有点啼笑皆非。加班对我们来说，确实是常有的事，然则我以为这和公司现在的状态有关，加班到什么水平也要看具体情形。

可能由于我学的是理工科，头脑偏理性一点，以是会客观地思索关于加班这件事。

我们公司虽然已经不是初创公司，然则离成熟还早得很，现在还处于快速生长阶段。生长速率快了，新产物上市的频率和原有产物的迭代速率也快。有些互联网大公司的产物基本一两个月才更新一次版本，然则我们平均两周就要迭代一个版本，有的时刻甚至一周一个版本。

若是每周更新一次版本，就需要把别人公司一个月的事情量压缩在一周内。对我们团队来说，一周内要完成文档、设计、评审、开发、验收，最后上线。每小我私家的事情量安排得满满的，只要在公司，就得一直地在事情。作为产物司理，我要和许多同事相同事情，历程还蛮繁琐的。幸亏我是一个喜欢和别人交流的人，虽然也会心累，然则照样可以蒙受。

现在我们每小我私家在公司的时间都跨越10个小时，若是像其余公司那样8个小时事情制，压根完不成义务。每周每小我私家分配的义务量都是一定的，若是你不抓紧干，就得加班，否则就做不完事情。一小我私家完不成义务就会拖累整体的进度，产物迭代速率就会受影响，小我私家绩效也会随着受影响，可能公司都市有损失。

这种情形下加班，我以为这不能怪公司给你义务量大，照样和小我私家效率有关系。

固然，有时刻也有紧急情形。好比有个项目要着急上线或者第二天开会需要资料，那就需要人人熬夜准备文档。前几天，我夜里1点多还在开会，回抵家后就瘫在床上不想动，连疲劳的感受都懒得去剖析。这种情形不是常态，频率也许一个月有一次。

对不加班的人来说，我们事情十几个小时有点难以想象。然则我算过一笔账，发现实际情形和人人想的不一样。我早上11点到公司，一样平常晚上11点下班，午休也许2个小时，晚饭和休息一个小时，事情时间就剩9个小时，比8小时只多一个小时。另有周末加班，一年也许占用24个周六，然则一年年假 带薪病假共有十七八天，这样算下来一年只占用6个周末。有时刻我累了，就会请两天假休息，就不会有被事情挟制的感受。

然则，不得不认可，我们事情时间内的事情量确实很大，至少比其余互联网公司要多不少。在和同事们谈天时刻，他们也喊累，有个别人坚持不住去职了，然则大部门人照样坚持了下来，理由险些都是由于公司薪资给的高。人人都以为还年轻，身体也可以，应该不会出问题。

和我们相似，甚至比我们加班还严重的公司也有。我有同伙一个在一家内陆生涯公司上班，在一个新组的团队，他经常和我吐槽很累。他们10点上班，晚上11点下班，中午连午休时间都没有，用最快速率吃完饭，然后立马再去事情，每个月还要占用4天的周末时间。他好几次都说坚持不住了，然则看看收入和加班费，就又有了动力。

这应该是我们大部门大厂员工的想法吧，为了高收入，再累也能忍住。若过劳累值满分100分的话，我在这家公司的感受应该是60-70分，若是到达80分以上，我可能就会焦虑了吧。